
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ പഴം നാരങ്ങ
അമേരിക്കയിലെ വില്യം പാറ്റേഴ്സൺ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് നാരങ്ങയെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ

അമേരിക്കയിലെ വില്യം പാറ്റേഴ്സൺ സർവകലാശാല നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് നാരങ്ങയെ ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ

മലയാളിയുടെ അടുക്കളയിലെ താരമാണ് സാമ്പാര്. ഇഡ്ഡലിക്കും, ദോശക്കും, ചോറിനുമെല്ലാം സാമ്പാര് നല്ല ബെസ്റ്റ്

സദ്യക്ക് മാറ്റ് കൂട്ടുന്നത് പായസം തന്നെയാണ്. ഓണത്തിന് സദ്യയോടൊപ്പം രണ്ട് പായസം വരെയാകാം.

സദ്യയില് ഏറ്റവും എളുപ്പത്തില് ഉണ്ടാക്കാന് കഴിയുന്ന കറിയാണ് രസം. വളരെ കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളില്

സദ്യയില് എല്ലാവര്ക്കും ഒരേ പോലെ അറിയുന്ന വിഭവമാണ് അവിയല്. വിവിധതരം പച്ചക്കറികളും കട്ടിത്തൈരും

കാണം വിറ്റും ഓണം ഉണ്ണണ്ണം’ എന്നതാണ് ഓണസ്സദ്യയെക്കുറിച്ചുള്ള പഴമൊഴി. വിഭവ സമൃദ്ധമായ സദ്യ

സദ്യയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട കറിയും ഒഴിച്ചു കൂടാനാവാത്ത വിഭവവുമാണ് പച്ചടിയും കിച്ചടിയും. പേരില് സാമ്യമുണ്ടെങ്കിലും

മഴക്കാലമായതോടെ മുക്കിലും മൂലയിലും വെള്ളം കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്. പലയിടങ്ങളിലും കൊതുകിന്റെ ശല്യം രൂക്ഷമാണ്.